c 6

Ferneli - Superm Mega Gaiber z Dymatize 160zł za 5,44kg - opłaca sie bardzo. A gainer składowo bomba. Zresztą lukaj. Wartość odżywcza w 100g: Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcze 2,4g mieszanka kreatyn 3300mg glutamina 1300mg aminokwasy BCAA 329 mg kwasy tłuszczowe 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu [...]

1 ) Co do ginekomastii to nie ma c sie badz , warto miec Nolvadex pod reka pozatym to zalezy równiez od typu ginekomasti ... 2) Uwe przyłaczam sie , ale skad dziewczyno pojawiłas sie w tym dziale ?+ Ha i z mego miasta Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-08-20 14:09:00

aha i bo tak ty miałes to teraz kazdy tak bedzie miał? deka poprawia synteze kolagenu o 2000 krotnie, poprawiona syteza utrzymuje się przez 6 miesiecy - jak zajedziesz stawy, to faktycznie poprawiona synteza na hu.. ale jak się cwiczy z glowa i po cyklu bierze witamine c to nie ma szansy by było to samo, gdyz by to podważalo stosowanie deki w [...]

1. WIEK: 18/19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Jest intuicyjna uzupełniana według braków. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy 8. TRENING: Push & pull 4x week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

y 7:30 4 kromki (czarne) + 2 jaja na twardo + banan w mleku ok, chleb razowy lub pełnoziarnisty, ja polecam rano platki owsiane + mleko + dodatki typu rodzynki, morele, orzechy 10:35 odzywka bialkowa nieeeee daj jakieś mięso + węgle ograniczaj proch, to tak jak bym ci dał wodę w proszku takie moje zdanie .... ewentualnie po treningu możesz to [...]

neevsky - jesteś tak żenującym ignorantem, że aż mi cię szkoda. Są substancje chemiczne, których nadmiar zostaje wydalany bez konsekwencji, a są też takie, których nadmiar się kumuluje w organizmie, co więcej jest silnie toksyczny. Tak więc witaminy się różnią od pierwiastków śladowych, przede wszystkim składem - witaminy to związki organiczne [...]

OLIMP PROVIT 85 - przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, w tym sportowców uprawiających dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe, kulturystykę i inne. Stosowany może być także jako preparat odżywczy dla rekonwalescentów. OLIMP PROVIT 85 - zawiera w suchej masie ok. 90% łatwo przyswajalnego [...]

Spokojnie możesz brać nawet 1-2 gramy na dobę ale najlepiej w formie musującej i do posiłku- a jeśli - preparatw zestawie z rutyną to nie kupuj przypadkiem tanich za ok 6-7 zł. 100 sztuk (nie bedę wymieniać firmy)- to są tablety nie powlekane i mogą pokiereszować Ci żołądek- a co do faktów na temat wit C- to np.słynny amerykański chemik [...]

tak tylko nie doczytales do konca bo orzeczono ze gdyby pauling nie bral tyle witaminy c to pewnie pozylby jeszcze z 5-6 lat...

vitamina C jest potrzebna do syntezy kolagenu, neutralizowania wolnych rodników (które sprzyjają stanowi zapalnemu) i do wielu innych rzeczy. marijo: Wiesz zawsze zostaje ci synvisc/hyalgan w iniekcji do stawowej. ewentualnie traumel S/ zeel S też w inikcjach (ewentualnie tabletki) jest też zinaxin (standaryzowany wyciąg z imbiru) no i oczywiście [...]

ewentualnie możesz popróbować chondroityny, ale niespotkałem sie jeszcze z pozytywn opinią na jej temat. standardowy zestawik: 1500mg glukozaminy 500-1000mg witaminy C, 400 vit E, łyżka tranu i oleju słonecznikowego, zinaxin 2 kaps przez miesiąc potem 1 przez 2 i kolagen (gelart) 6-12 kapsów dziennie. dodatkowo ewentualnie homeopatia RUN CLEAN, [...]

ja ćwiczę w przy 6.5*c mam na sobie 2 bluzy i 2 pary spodni dresowych + czapka zimowa... trzeba się przystosować do warunków jakie panują na siłowni :-) oby do wiosny panowie pozdo

Duzo za duzo. Jesli ktokolwiek probuje uzywac treningu 6 razy w tygodniu oznacza to ze: 1 dzien przeznacza na trening brzucha z definicji lekki 4-9 serii 1 dzien przeznacza na biceps triceps - sama izolacja i trenuje tak 4 tygodnie max przy dopietej na ostatni guzik diecie, z zalozeniem ze jego organizm pottrafi podolac temu wysilkowi . Sens [...]

Magnez - ze 6 tabsów/ed starczy Tran - ze 4 tabsy/ed starczy Osłonki wątrobowe - ze 4 tabsy/ed starczy Głóg w tabletkach - ze 4 tabsy/ed starczy Cycle Assist - ze 4 tabsy/ed starczy Witamina C - minimum 4000mg/ed To ja używam na cyklu - można sobie dostosować.

Widze ze chudzina kolegow zwolales heheh OwnaG sam jestes paja.c i ojciec ci do wanny wchodzi Co do teamtu To nie wiem skad takie przypuszczenia ze nawet bez diety i dobrych cwiczen czlowiek nie przytyje od omnadrenu Boze co z wami ludzie Zawsze przytyjesz !!! A co do mojego treningu w dupie mam co wy se myslicie , heh Cwaniaki z neta , [...]

Prosze o ocene poniższego treningu bicepsa (masa): 1x w tygodnu Rozgrzewka 2x15 uginanie ze sztangą Uginanie ramienia ze sztangielką na modlitewniku 4 serie(14,12,10,8) Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3 serie(14,12,10) Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3 serie(12,10,8) Moim zdaniem za mało katujesz mięsień jak na [...]

ok, o ZMA już wiesz tu nic absolutnie Ci nie zagraża (jeśli producent wie co zrobił) dlaczego chcesz coś "na siłę" brać ? środki które wymieniłeś to suplementacja ok 6 mies. niekoniecznie przynosząca lepsze wyniki niż placebo np wit C (o której mam lepsza opinię) stack kreatynowy przy odpowiedniej diecie to niekoniecznie wzrost masy... [...]

jajka nie szkodza mozesz jesc smialo.. ja rowniez nie jadal zoltek z jaj i bywa ze w c iagu dnia zjadam 6-8 jajek i nic Mi nie jest.. Ale ogolnie to 4 standard dziennie..

9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa I. Test techniczny A. Techniki 1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop. 2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz. 3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe 4. Cios prosty [...]

Jak ktos jest zainteresowany jeszcze mam na sprzedaz storma bez 6 porcji smakgrape splash Sprzedaje poniewaz mam zamiar zacząc cykl z czegos mocniejszego :) Najchętniej odbior osobisty w bydzi ale poczta tez moze byc pozdro info gg-761444 Zmieniony przez - Gu C.O w dniu 2007-03-19 20:49:26